Détox d'hiver post Fêtes

Mon Programme DETOX d’Hiver Post Fêtes se déroulera du 18 au 22 janvier 2021.

Il s’agit d’un coaching de groupe online : pendant 5 jours, vous allez tous suivre le même régime détox, et moi aussi avec vous, tout en vous motivant et en répondant à vos questions.

Que contient mon Programme DETOX ?

1- Un Ebook avec :

• Des explications scientifiques sur le processus de détox
• Le menu des 5 jours
• Les recettes à réaliser – faciles et de saison
• La liste de courses à faire
• Mes conseils avant, pendant et après la détox

2- Trois vidéoconférences de 30 minutes en direct – enregistrées pour être vues plus tard si besoin

3- L’accès à un Groupe privé Facebook avec mes conseils quotidiens et mes réponses à vos questions au long des 5 jours. Ce Groupe privé permet aussi le soutien entre participants et le partage d'expériences, de conseils, et de photos des plats préparés.

Combien coûte mon Programme DETOX ?

• Tarif normal : 39 €
• Tarif pour les personnes ayant déjà suivi un de mes Programmes DETOX : 29 € .

Pourquoi faire une DETOX ?

Plusieurs éléments de notre quotidien font que notre organisme accumule des toxines : l'alimentation (en particulier les excès de sucre, de gras, de sel, de viande et d'alcool), les médicaments, la pollution, le tabac et le stress.

Cela fait énormément travailler nos organes de "nettoyage" que sont le foie, les reins, les poumons et la peau.

Un coup de pouce est donc bienvenu pour aider notre organisme à réaliser un grand « nettoyage » et éviter ainsi l’accumulation de toxines qui interfèrent dans le correct fonctionnement des organes vitaux.

Une « détox » permet aussi de retrouver davantage d'énergie, de perdre un peu de poids (les toxines s'accrochent aux graisses, donc en éliminant les toxines on élimine aussi une partie des graisses), de clarifier le teint de la peau et d’initier quelques changements durables vers des habitudes alimentaires plus saines.

Et puis, on gagne en confiance et en estime de soi : "we did it !"

Dernière chose : ne vous inquiétez pas, vous mangerez à votre faim et vous pourrez tout à fait travailler et continuer à faire du sport !